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其实在他们训练到个人弯腰的时候，那九个人就已经找到水源并且回来拿桶去担水了。
等他们吃完饭，让他们歇了有一个小时，凤雪训练他们跑步。
先让他们跑十分钟，歇五分钟，跑半个小时，歇十分钟，跑一个小时，歇十分钟，跑两个小时，歇十分钟，同时教他们在跑的时候，三步一吸气，三步一呼气，这样可以跟得上她，不至于掉队。
在下午五点多的时候，天就开始黑下来了，就让他们歇了一会儿，就开饭了。
吃过饭，在帐篷的周围点了几个火堆，又在中间点了一个大的火堆，有点像篝火晚会的意思。
凤雪让他们绕着大火堆坐了一圈，对他们说，天现在还有点早，大家做个自我介绍吧，大家聊聊天。
大家都累成狗了，哪还有心情说话，只想歇着，睡觉！
凤雪一看，这可不行，这也太早了，就强
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